Tu viens de réaliser ton premier trail longue distance en montagne, 35 km avec dénivelé positif cumulé de 2500 m, c’est une belle performance !!!
Quel est ton ressenti lors de la course et après
celle-ci ?
Mon plaisir était de concrétiser et de terminer cette course très exigeante d’un point de vue mental, physique et endurance. Je ne savais pas si j’étais prêt, j’ai commencé une réelle préparation pour la longue distance, il y a un mois et demi. Heureux et avec un grand sourire, j’ai franchi la ligne d’arrivée en 6h28’’
Pour réaliser un tel exploit, je suppose que tu as toujours
été sportif ?
J’ai aujourd’hui 56 ans et j’ai repris le sport il y a 4 ans après 20 ans d’arrêt !! J’avais donc perdu toutes mes capacités physiques (force et endurance) et gagné tous les désagréments liés à une vie sédentaire de bon vivant (douleurs musculaires et problèmes intestinaux). Je fais maintenant du roller de vitesse, du CrossFit et du trail en montagne.
Pour avoir une telle condition physique, as-tu une
alimentation draconienne ?
Non, je suis un bon vivant, j’ai juste réduit les excès en tout genre sans pour autant me priver. Par contre, pour re-équilibrer mon organisme et avoir un bon tonus mental et physique, je consomme un super aliment qui nourrit et détoxifie mon corps quotidiennement.
« CoachBlue » véhicule des valeurs,
quelles sont celles qui te tiennent le plus à cœur ?
Ce qui est important pour moi, c’est la persévérance, la détermination pour atteindre mes objectifs… « ne pas abandonner malgré les obstacles ».
Et aussi communiquer mon enthousiasme et donner la confiance au gens car « Rien n’est impossible quelque soit l’âge »
Tu as fait confiance à CoachBlue, pourquoi ?
J’ai pris conscience de la pauvreté de notre alimentation en micronutriments essentiels. Depuis 7 mois, j’ai complété mon alimentation avec Naturablue de la gamme Natura4ever. Les effets bénéfiques se sont vite manifestés avec une meilleure endurance et plus de résistance aux agressions et aux stress générés par la vie moderne. Ma vitalité est de retour.
J’utilise aussi les patchs pour refaire circuler l’énergie dans mon corps. A l’effort, je ressens plus de tonicité et de relâchement musculaire.
Au vu des bienfaits et du bien-être ressenti, j’ai franchi le pas pour devenir distributeur. Cela me permet d’en faire profiter mon entourage et les personnes que je rencontre. Je prends plaisir à travailler avec l’ équipe dynamique CoachBlue vecteur de réussite professionnelle.
